Vậy là đã kết thúc tháng tết theo lịch âm, hôm nay ngồi lại tôi tổng kết bảng này với chính bản thân mình
Không biết từ bao giờ tôi đã bị ảnh hưởng bởi câu nói:
Cái khác biệt giữa thành công và thất bại đều nằm ở thói quen. Thói quen tốt tạo nên sự thành công, thói quen xấu là kẻ thù của sự thất bại
Từ đó tôi bắt đầu tìm kiếm và nghiên cứu, thói quen của tôi đầu tiên của tôi là bắt đầu bằng việc thói quen chạy bộ
Rồi đến thói quen hít đất liên tục mỗi ngày
Sau đó tôi biết đến từ: HABIT TRACKER
Tôi đã thử mọi cách khác nhau để ghi chú, theo dõi thói quen như các bảng tính file excel rất rắc rối, rồi đến các app ứng dụng trên điện thoại cực kỳ đơn giản. Tôi đã áp dụng nhưng cuối cùng tôi vẫn quay về lựa chọn cuốn sổ và bút. Nó mang đến cảm giác rất tốt hơn nhiều so với các thứ còn lại, dễ dàng nhìn được tổng hợp hơn, đơn giản hơn. Vì đơn giản nên nó dễ thực hiện.
Tôi ghé thăm 1 hiệu sách ở ngay phố Hoàng Đạo Thúy, sau 1 hồi lựa chọn, tôi chọn cuốn sổ có ô kẻ nhỏ này để dễ tích chọn
Chia làm 3 cột như:
- số thứ tự các thói quen cần theo dõi trong 1 tháng
- tên các thói quen đó: ví dụ 1 số thói quen của tôi là: biết ơn, chạy bộ, hít đất, đọc 5 trang sách…
- Số thứ tự từng ngày của tháng, bên trên tôi đánh dấu theo từng tuần để dễ biết mình đang ở tuần nào của tháng
Cách tôi dùng như sau: Ví dụ Hôm nay tôi thực hiện được 1 thói quen tôi sẽ đánh dấu X vào ô đó trong ngày này. Thời gian thực hiện thì tôi thường dành vào cuối ngày trước khi đi ngủ và mở sổ, sau đó tổng kết ngày
Phía bên dưới cũng là số thứ thự các thói quen đã ghi ở bên trên: 1 ngày thực hiện được 10 dấu X – tôi sẽ đánh dấu vào số 10 và dần dần qua từng ngày nó sẽ tạo thành 1 chuỗi đường zic zaz, trông thật thủ công (haha) nhưng vì đơn giản vậy nên tôi lại muốn mở cuốn sổ mỗi ngày để tích chọn và đánh dấu đó
Ở cuối mỗi tháng sau khi nhìn lại tôi tổng kết bằng việc đếm dấu X, tháng 2 có 28 ngày, thói quen đầu tiên của tôi đã thực hiện được 28 dấu X – điều này thật tuyệt vời với tôi
Trong cuốn sổ này, ở các trang tiếp theo, tôi sẽ ghi ngày tháng từng ngày, sau đó tôi ghi các việc tôi đã làm hoặc sự việc nào đó diễn ra trong ngày.
Nhờ viết này các việc diễn ra trong ngày mà tôi cũng có 1 bài blog này: Nhật ký ngày tết: 1 điều sau 7 năm mới thực hiện
Tổng kết những điều tuyệt vời tôi đã thực hiện được trong tháng 2:
- Thói quen số 1 của tôi: Thực hành biết ơn cuộc sống và tạ ơn Chúa – điều này tôi đã thực hiện đủ 28 ngày qua (đây là điều tuyệt vời nhất với tôi)
- Hoàn tất việc ghi chép, cập nhật vào cuốn sổ này mỗi ngày, đôi khi có ngày chưa tích chọn hay ghi chú lại nhật ký ngày, thì ngày hôm sau tôi vẫn nhớ và ghi chú vào đầy đủ (28/28 ngày)
- Thực hiện được thói quen ghi chép theo dõi tài chính mỗi ngày (26/28 ngày)
- Thực hiện thói quen quản trị cảm xúc trong gia đình để gia đình vui vẻ mỗi ngày (28/28 ngày) – đây là một điều tuyệt vời với tôi vì điều này tôi thấy không hề dễ dàng, nhiều lúc vợ chồng, con cái làm tôi căng thẳng bực mình, nhưng tôi đã làm được việc mình nhường nhịn, yêu thương hơn. Thực sự thấm câu nói: 1 điều nhịn, chín điều lành.
- Và 1 số điều không tiện nói…
Bước sang đầu tháng 3/2026 tôi lại ngồi ở 1 quán cafe yên tĩnh yêu thích để làm 1 số việc sau:
- Rà soát lại nhật ký và tổng kết tháng 2 (để có được bài viết này)
- Kẻ bảng theo dõi thói quen cho tháng 3
- Lên kế hoạch và mục tiêu cho tháng 3
PS: Hẹn gặp bạn ở tháng 3 – tôi sẽ quyết tâm thực hiện để có đủ 12 tháng – Vì 1 năm 2026 tuyệt nhất đời tôi!
Nếu bạn đang ở đây, tôi chúc bạn cũng sẽ thực hiện được các thói quen tốt mỗi ngày, mỗi tuần, mỗi tháng để cũng có 1 năm thật tuyệt vời nhé!
Đọc thêm bài viết khác của tôi:
Tôi mất 2 năm và tiền cả trăm triệu để có được bài học này
